samedi 6 mars 2021

Sortie vélo du 07/03

parcours G3 départ 9h30 pour 50kms

Pour dimanche Aurélien vous propose 3 parcours:

  • G1 et G2: RDV parking Océanis pour un départ à 9h10 précises sur un parcours de 94 ou 80kms
  • G3:   RDV parking Océanis pour un départ à 9h30 précises sur un parcours de 50kms

Pour rappel:
G1 et G2 départ commun pour la première heure puis séparation des groupes à un endroit précis.
Le départ du G3 se fait un peu plus tard. En fonction des retours, on pourra le faire évoluer.
Désignation d’un capitaine de route pour chaque groupe.
Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.
G1: 30/31 km/h
G2: 27/28 km/h
G3: 25/26 km/h
( les moyennes peuvent bien sûr évoluer en fonction du type de parcours)

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