Qui fait quoi cette semaine? (du 26 juillet au 1er aout)

Nouvelle organisation de nos entrainements course à pied pendant l'été (rappel)

Anthony Lavolé propose chaque lundi soir jusqu'à fin septembre :

• RDV à 19h00 sur le parking du Collège du Ter à Ploemeur
• échauffement d'environ 25mn autour du petit Lac du Ter dans le sens inverse des aiguilles d'une montre; les retardataires choisiront de tourner dans l'autre sens pour venir à la rencontre du groupe
• séance de Fartlek (course avec changements de rythme en milieu naturel)
• alternance chaque semaine entre exercices courts et longs

Natation & vélo - la mer est belle & chaude, la Route Côtière est lisse et calme le matin. Pensez à nos challenges permanents natation "Traversée de Toulhars" et vélo "route Côtière".

Vous souhaitez vous retrouver pour partager une séance d'entrainement? Laissez un commentaire...

Qui fait quoi cette semaine? (du 19 au 25 juillet)

Nouvelle organisation de nos entrainements course à pied pendant l'été.

Anthony Lavolé propose chaque lundi soir jusqu'à fin septembre :

• RDV à 19h00 sur le parking du Collège du Ter à Ploemeur
• échauffement d'environ 25mn autour du petit Lac du Ter dans le sens inverse des aiguilles d'une montre; les retardataires choisiront de tourner dans l'autre sens pour venir à la rencontre du groupe
• séance de Fartlek (course avec changements de rythme en milieu naturel)
• alternance chaque semaine entre exercices courts et longs

Natation & vélo - la mer est belle & chaude, la Route Côtière est lisse et calme le matin. Pensez à nos challenges permanents natation "Traversée de Toulhars" et vélo "route Côtière".

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Challenge du Club - nouveau classement

Désolé, aucune parution de notre Challenge depuis le 11 mai, au lendemain du triathlon de Lorient. Depuis, beaucoup de résultats sont venu bouleverser la hiérarchie interne du club... Voici donc les derniers épisodes de ce feuilleton qui dure depuis 2005 :

Situation au 7 juin, après Pierrelatte & Damgan :

Situation au 21 juin, après Plouay :

Situation au 5 juillet, après Saint Nazaire :

Situation au 14 juillet, après Quimper :

Rappel du règlement :

• vos 6 meilleurs résultats depuis 18 mois
• un CD vaut plus qu'un sprint, qui vaut plus qu'un découverte
• la référence est 20ème temps scratch (sauf découverte - meilleur temps)

Triathlon de Quimper - résultats

Jérémy Quatremère emmène notre équipe première dans la Côte du Lézot, Adam Le Trionnaire en 3ème position - Triathlon de Plouay 2010

Voici les résultats de nos deux représentants dans cette course de dimanche dernier :

Triathlon Sprint de Quimper : course remportée par Marc Louis (Toulon Triathlon), en 1:03:05 - 103 classés

• 6. Jérémy Quatremère, en 1:05:09 (3ème tps natation)
• 50. Adam Le Trionnaire, en 1:12:40 (8ème tps natation - 3ème cadet)

Jérémy Quatremère (6ème) obtient le meilleur résultat d'un coureur de notre club sur cette course, à égalité avec Pierre-Marc Huet en 2008.

Commentaire de Jérémy après la course : "C'était une course très sympa. Je suis sorti en 3ème position du parc à vélo après un bonne natation et une transition rondement menée. Puis je me suis fais doubler par 4 ou 5 avions en vélo. Il y a du travail encore!!! Le parcours était vraiment agréable. En course à pied j'en ai repris 3 ou 4. Bref, je suis content de ma course, il faut juste que je roule autrement que sur mon vélo d'appartement. Prochain rendez-vous à Larmor affuté comme une arbalette...!"

Résultats complets, là :

http://www.triathlon-quimper.fr/Images/resultat%20scrath%20sprint%202010.pdf

Qui fait quoi? (semaine du 12 au 18 juillet)

CAP - lundi 19h-20h autour du petit lac du Ter. Rendez -vous au niveau du parking du Ter (près du gymnase Saint Mathurin). L'échauffement de 20mn se fait en aller/retour (pour attendre les retardataires) entre le parking et les jeux pour enfants (prendre le tour du lac vers la gauche, dans le sens des aiguilles d'une montre).

Natation - marées hautes en fin de journée toute la semaine. Pensez à notre challenge natation "Traversée de Toulhars". Quels sont les meilleurs chronos? Voilà l'historique :

• Chris Felgate - 12'50" (2 juin 2007)
• Jérémy Quatremère - 16'30" (12 juin 2009)
• Sylvain Le Guenno - 17'09" (12 juin 2009)
• Yvon Le Gall - 19'40" (12 juin 2009)
• Willy Monfort - 20'00" (12 juin 2009)

Signalez vos séances d'entrainement par un commentaire.

Chris Felgate de retour en Europe!

Cet été, notre ancien co-équipier le zimbabwéen Chris Fegate (2007-2008) quittera l'Afrique du Sud où il réside pour une tournée de quelques semaines en Europe. L'International Triathlon Union le convie à participer à la manche de Coupe du Monde de Tiszaujvaros (Hongrie) le 8 août prochain. La Coupe du Monde (ITU World Cup) est le circuit international de seconde importance après le World Championship Series (7 étapes). Chris pourrait enchainer par une course en Autriche la semaine suivante.

Après 2 saisons passées à la tête de notre équipe première (12 courses dont 1 victoire à Betton, deux 3ème places à Larmor Plage & Quiberon, une 5ème place en D2 à Pierrelatte), Chris avait brillament participé aux Jeux Olympiques de Pekin en 2008, attaquant seul en tête le dernier tour vélo et se classant 42ème. 2009 a permis à Chris de reposer son corps sérieusement traumatisé par cette campagne olympique et de stabiliser sa vie professionnelle et privée.

Ce retour en Europe marque le départ d'une nouvelle campagne olympique pour les Jeux de Londres en 2012. Grâce à ces deux courses, Chris devrait consolider sa valeur internationale. A Tiszaujvaros, il sera confronté à Aurélien Raphaël (France), Reinaldo Colucci (Brésil), Reto Hug & Sven Riederer (Suisse), Javier Gomes (Espagne), Tim Don (Angleterre), Barrett Brandon (USA), Hendrik De Villiers (Afrique du Sud)...

Plus d'info, là :

http://www.chrisfelgate.com/blog/triathlon-world-cup-news-update

http://www.triathlon.org/events/event/2010_tiszaujvaros_itu_triathlon_world_cup/

Triathlon de Quimper - dimanche 11 juillet

Jeremy Quatremère, en tête du Triathlon Open de Cesson 2010

Jérémy Quatremère, Adam Le Trionnaire (coureurs) & Anthony Lavolé (arbitre)représenteront notre club au Triathlon Sprint de Quimper, dimanche prochain. La course se déroule dans le centre-ville de Quimper (parc de transition sur le Quai de l'Odet). Départ à 15h30. Voici les meilleurs résultats obtenus par nos coureurs lors des précédentes éditions du Triathlon de Quimper (sprint sauf mention) :

• 6. Pierre-Marc Huet (2008)
• 7. Gildas Peoc'h (2006) - DO
• 7. Stéphane Postec (2008)
• 10. Gildas Peoc'h (2007)
• 14. Maurice Monfort (2009)
• 15. Willy Monfort (2005) - découverte
• 21. Erwan Le Dortz (2005)
• 26. Willy Monfort (2006) - découverte
• 40. Laurent Le Dréau (2006) - DO
• 52. Laurent Graignic (2005) - DO
• 55. Sylvain Le Guenno (2008)
• 58. Laurent Bélec (2007)
• 65. Stéphane Blot (2007)
• 66. Stéphane Vazeilles (2007)
• 79. Willy Monfort (2009)

Jeremy & Adam participeront à cette course pour la première fois. Plus d'info, là :

http://www.triathlon-quimper.fr/

Ou sont nos anciens équipiers?

Arnaud Guibert (Quimper Triathlon) monte en force la Côte du Lézot

la foulée légère de Pierre-Marc Huet (Ecureuils de Plouay)

Depuis sa création en 2002, notre club a accueilli beaucoup de triathlètes de valeur. Au hasard d'une course, il arrive qu'on en croise un et qu'on échange de bons souvenirs. Lors de la Coupe de Bretagne Inter-club de Plouay, le 20 juin dernier, nous avons retrouvé :

• Pierre-Marc Huet (aujourd'hui aux Ecureuils de Plouay)- 14 courses disputées pour notre club en 2008-2009. A participé aux 4 étapes du Championnat de France D2 en 2008 (meilleur classement 47ème à Charleville-Mézières). 2ème de la Coupe de Bretagne à Plouay en 2008 (associé à Chris Felgate & Jeremy Drake), 14ème du Triathlon de Paris en 2009.
• Arnaud Guibert (aujourd'hui à Quimper triathlon) - 13 courses disputées pour notre club en 2007. 3ème de la Coupe de Bretagne à Plouay (associé à Chris Felgate, Stéphane Postec, Gildas Péoc'h & Christophe Quillier), 7ème du Triathlon de Plougonvelin, 8ème à Quiberon & St Jean de Monts, 14ème de la finale du Championnat de France D3 à Betton, ce qui nous permis de courir en D2 la saison suivante!

Stage régional jeunes

de gauche à droite : François Loizel, Lucas Charbonnier, Thibault Hodmon

Quatre de nos minimes participent au stage estival organisé par la Ligue de Bretagne du 6 au 9 juillet, à Ploermel. Ce stage est encadré par le Conseiller Technique Régional Antoine Le Soz (TOC Cesson-Sévigné). Nos équipiers :

• Lucas Charbonnier,
• Maxence Carris,
• Thibault Hodmon,
• François Loizel

Plus d'infos à leur retour. Pour connaitre le programme :

http://www.onlinetri.com/sites/bretagne-triathlon/documents/Programme_et_fiche_inscription.pdf

Triathlon de Saint-Nazaire - résultats

Matheo Lavolé, meilleur temps CAP en poussin

Thibault Hodmon sort de l'eau juste devant Adrien Girard (Pontivy)

Adrien Roulland, Pol Le Gurun & Owen Lavolé (de gauche à droite) au départ de la course benjamins/pupilles

Poussins - course remportée par Anatole Lochet (Endurance 72) en 8:43 - 13 classés

• 9. Mathéo Lavolé, en 10:54 (6ème poussin garçon - meilleur temps CAP!!!)

Pupilles/Benjamins - course remportée par Guillaume Lenormand (Luçon Triathlon) en 12:41 - 55 classés

• 4. Pol Le Gurun, en 13:20 (3ème tps CAP)
• 30. Adrien Roulland, en 16:11 (17ème benjamin garçon)
• 38. Owen Lavolé, en 17:18 (12ème pupille garçon)

Découverte - course remportée par Paul Le Roch (Sables Vendée triathlon) en 32:02 - 100 classés

• 17. Lucas Charbonnier, en 37:31 (13ème minime garçon - 6ème tps CAP minime G)
• 42. François Loizel, en 41:26 (20ème minime garçon)
• 66. Thibault Hodmon, en 44:57 (24ème minime garçon)

Sprint - course remportée par Jérôme Joussemet (TCG 79 Parthenay) en 1:06:48 - 232 classés

• 118. Anthony Lavolé, en 1:25:26 (37ème tps CAP - 81 places gagnées après la natation!!!)

Résultats complets sur http://www.chrosmetron.com/

Qui fait quoi? (semaine du 5 au 11 juillet)

A partir de cette semaine, réorganisation de nos séances d'entrainement :

CAP - lundi 19h-20h autour du petit lac du Ter. Rendez -vous au niveau du parking du Ter (près du gymnase Saint Mathurin). L'échauffement de 20mn se fait en aller/retour (pour attendre les retardataires) entre le parking et les jeux pour enfants (prendre le tour du lac vers la gauche, dans le sens des aiguilles d'une montre).

Natation - pas d'entrainement à la Piscine Océanis jusqu'en septembre. Profitez-en pour nager en mer et retrouvez les mêmes conditions qu'en course! 2 lieux de rendez-vous conseillés :

• Plage de Toulhars, à Larmor Plage - RDV à la Croic de Toulhars (extrémité Est de la plage) accès depuis la rue des architectes/boulevard des dunes.


• Anse du Stôle, à Ploemeur - RDV dans Kerpape, sur le parking du Stôle (pratique pour enchainer une sortie vélo ou de la course à pied)

Utilisez les commentaires pour proposer des entrainements en commun!

Pensez à vous inscrire au plus vite au Triathlon de Larmor Plage (22 aout) - bulletin d'inscription à retirer à la Mairie.

Triathlon Cargill, Saint Nazaire - dimanche 4 juillet

Owen Lavolé - duathlon de Plouay 2010

Nous aurons 8 représentants sur le Triathlon CARGILL de Saint Nazaire (44), dimanche 4 juillet :

• AVENIR - Pol Le Gurun (benjamin), Owen Lavolé (pupille), Matheo Lavolé (poussin)
• DECOUVERTE - Thibault Hodmon, Lucas Charbonnier, Maxence Carris, François Loizel (minimes)
• SPRINT - Anthony Lavolé

CAP - résultats récents

Jeremy Quatremère - Triathlon de Plouay 2010

Foulées du Ter, Ploemeur - dimanche 27 juin




course découverte 5.5km - course remportée par Jean Personnic (AL Ploemeur) en 17:34 - 33 classés

• 13. Jean-Marc Pochon, en 23:54

Foulées 10km - course remportée par Frédéric Ludert (Vannes) en 35:11 - 277 classés

• 5. Jeremy Quatremère, en 36:56
• 26. Xavier Joncquez, en 41:06
• 29. Sébastien Lieury, en 41:15

Foulées "Entre Terre & Mer" à Lesconil (29) - dimanche 27 juin

Course nature 11.6km - course remportée par David Guilcher (Sobhi Sport) en 41:18 - 254 classés

• 23. Anthony Lavolé, en 47:53

Résultats sur Yanoo.net

Nos 3 Challenges Permanents

Depuis juin 2009, Ploemeur Triathlon dispose d'un challenge permanent dans chacune des 3 disciplines du triathlon. Il est possible pour chacun d'entre nous, et pour les triathlètes des autres clubs pourquoi pas, de tester sa forme sur un parcours de référence. Le principe est simple : on tente sa chance quand on le souhaite et on indique sa performance (quelle qu'elle soit) par mail à yvon.legall@laposte.net ou par un commentaire sur ce blog.

Challenge vélo : la Route Côtière
Départ lancé depuis le rond-point de Kerscouët à Lomener sur la D152 (route cotiêre) vers Guidel-Plage. Déclencher le chrono sur le passage piéton au rétrécissement situé 150m après le rond-point; Parcours de 22.630 km à effectuer seul contre-la-montre (drafting absolument interdit) ou en duo. Respectez scrupuleusement le Code de la Route! Demi-tour au rond-point en haut de la côte de "Chez Titine" à Guidel Plage. L'arrivée correspond au point de départ.

Le record est detenu par Xavier Cesbron, en 33'15" depuis le 12 juillet 2009 (vitesse moyenne 40.84km/h)

Challenge natation : la Traversée de la Plage de Toulhars
Départ plongé (à marée haute bien sûr!) du môle côté ouest de la Plage de Toulhars (Larmor Plage), virage à la perche blanche qui marque l'entrée de la Rade de Lorient, et retour au point de départ. Attention, la hauteur d'eau minimum pour contourner la perche à la nage (sans escalader les roches) est 3m00. Pour connaitre les horaires de marée et hauteurs d'eau : http://maree.frbateaux.net/97?d=5&g=0&h=21&m=20

Notre équipier zimbabwéen Chris Felgate détient le record avec 12'50" le 2 juin 2007 (1mn13 au 100m). Ce record est une référence de grand prestige et il sera difficile à battre. Rappelons nous que Chris Felgate était l'un des meilleurs nageurs du Triathlon Olympique de Pekin 2008.

Challenge course à pied : le Tour du Petit Lac du Ter
Distance 2.750m à effectuer dans n'importe quel sens, point de départ au choix.
Record detenu par Jérémie Quatremère en 9'22" depuis le 13 décembre 2009 (3'24" au 1.000m)

Quand peut-on tenter sa chance?

N'importe quand. Ces 3 parcours sont ouverts 365 jours par an 24h/24, alors surveillez la météo, prenez votre chrono, mettez vous à plusieurs et relevez le défi. N'oubliez pas de rendre compte de votre performance! (même si elle n'est pas formidable).

Peut-on enchainer les 3 parcours dans la même journée?

Bien sûr! Pourtant personne ne l'a encore fait. Qui sera le premier..?

Qui fait quoi cette semaine? (du 28 juin au 4 juillet)

Christophe Quillier devant Xavier Joncquez, Triathlon de Plouay 2010

Ce lundi soir (28 juin, 19h00), dernier entrainement CAP sur la piste d'athlétisme du Stade de Ploemeur. Les minimes sont conviés pour cette séance encadrée par notre coach Christophe Quillier.

Pour les semaines suivantes, les séances CAP auront lieu autour du petit Lac du Ter. Rendez -vous au niveau du parking du Ter (près du gymnase Saint Mathurin). L'échauffement de 20mn se fera en aller/retour (pour attendre les retardataires) entre le parking et les jeux pour enfants (prendre le tour du lac vers la gauche, dans le sens des aiguilles d'une montre).

Entrainements natation

Cette semaine, entrainement pour les adultes mercredi et samedi matin, de 8h à 9h à la Piscine Océanis. Pas d'entrainement pour les enfants.

Vous souhaitez partager une séance d'entrainement? Faites le savoir par un commentaire...

Bonne semaine!

Triathlon de Plouay - quelques photos

François Loizel, course découverte

nos minimes sur la course découverte (de gauche à droite) : François Loizel, Lucas Charbonnier, Thibault Hodmon

nos 10 co-équipiers au départ du sprint CLM

l'équipe 2 emmenée par Sylvain Le Guenno

l'équipe 2 dans la Côte du Lézot

l'équipe 1 (de gauce à droite) : Jérémy Quatremère, Philippe Lelièvre, Adam Le Trionnaire, Christophe Quillier, Xavier Joncquez

l'équipe 1 sur la ligne droite d'arrivée

Pique-nique à Fort Bloqué

Willy Monfort nous fait savoir qu'un pique-nique familial entre membres de Ploemeur Triathlon aura lieu au milieu de la Grande Plage de Fort Bloqué, mercredi 23 juin, à partir de 19h00.

PETITS & GRANDS, VENEZ NOMBREUX !

Marée haute à 15h30. Les nageurs auront intérêt à venir tôt.

Coupe de Bretagne à Plouay - résultats

Très belle journée de triathlon, hier à Plouay. Le matin, nos minimes ont participé au triathlon découverte (350/8/2.5). Leur prestation en natation a été laborieuse, puis dès la sortie de l'eau les choses se sont nettement améliorées. Gageons que nos minimes vont savoir comment occuper les après-midi qu'il passeront à la plage pendant tout l'été! L'après-midi, il y avait le traditionnel sprint contre-la-montre par équipe. Nos deux équipes se sont très bien comportées. Mention spéciale à l'équipe première qui signe le 3ème temps natation.

Découverte (350/8/2.5) - course remportée par Lucas Huelvan (Team Landi St Pol) en 34:05 - 55 individuels classés (6 relais)

• 15. Lucas Charbonnier, en 37:22 (7ème minime)
• 29. François Loizel, en 39:50 (12ème minime)
• 47. Thibault Hodmon, en 45:16 (16ème minime)

Sprint CLM par équipe - course remportée par Hennebont Triathlon en 1:00:41 - 87 équipes classés

• 11. Ploemeur Triathlon 1 (Quillier, Quatremère, Le Trionnaire, Joncquez, Lelièvre), en 1:07:48 (3ème tps nat, 25ème tps vélo, 13ème tps CAP - Lelièvre & Le Trionnaire passent la ligne distancés)
• 53. Ploemeur triathlon 2 (Lavolé, Bélec, Monfort, Lieury, Le Guenno), en 1:18:14 (68ème tps nat, 48ème tps vélo, 41ème tps CAP - Bélec & Le Guenno arrêtent après le vélo)

Bravo à tous! Sur le plan local, Ploemeur est devant le FLK Lorient et le Wapiti Larmor Plage. Résultats complets, là :

http://triathlonplouay.free.fr/index.php/resultats/145-resultats-des-triathlons-de-plouay-2010.html

Les résultats du duathlon avenir de samedi devraient être diffusés très rapidement...

Duathlon Avenir de Plouay - Victoire de Pol Le Gurun

Pol Le Gurun impose son rythme aux Ecureuils De Plouay

Notre week-end plouaysien commence de la meilleure manière avec la victoire de Pol Le Gurun dans le duathlon avenir ce samedi après-midi.

Pol prend la tête de la course benjamins dès le départ de la CAP. Il perd 3 places lors de la transition 1. Sans s'affoler, il est revient progressivement à la 2ème place au cours du vélo, puis il laisse ses longues jambes dérouler une belle foulée pour reprendre l'Ecureuil de Plouay Tristan Le Brizoual, installé en tête depuis la T1. Pol termine au sprint bien qu'il dispose d'une très confortable avance alors qu'il passe la ligne d'arrivée. Bravo!

Nos autres représentants ont parfaitement fait honneur aux couleurs du club (sujet sensible en ce moment!). Owen Lavolé prend la 3ème place en pupille garçon et Océane Navarro termine à une satisfaisante 5ème place en benjamine.

Des nouvelles de notre co-équipier Fred Duthil

Frédéric Duthil, à la barre de "Polyexpert" pour la saison 2010

Fred Duthil est un des meilleurs skippers de la flotte des Figaro 2 (courses à la voile en solitaire sur bateaux identiques de 10m de long). Il est aussi membre de Ploemeur Triathlon depuis plusieurs saisons. Les habitués de la séance CAP du lundi soir connaissent sa pugnacité et son incroyable aptitude à supporter la douleur physique.

Fred était en course cette semaine dans la Quiberon Solo, première épreuve du Championnat de France des Skippers Figaro 2, à la barre de son bateau "Polyexpert". En tête après 4 manches, il se classe 8ème de la dernière manche qui était aussi la plus longue avec une navigation nocturne. Fred termine donc 2ème au classement général final, battu par le double champion de France Gildas Morvan (Cercle Vert). On imagine sa déception de ne pas gagner, toutefois ce résultat est de bonne augure pour son grand rendez-vous de l'été : la 40ème édition de La Solitaire du Figaro (27 juillet - 22 aout).

Classement final de la Quiberon Solo :
http://www.sports.fr/cmc/voile/201024/quiberon-solo-2010-le-classement_289921.html

Pour suivre la course de Fred Duthil sur la Solitaire du Figaro :

http://www.lasolitaire.com/news/

Coupe de Bretagne des Clubs - retour sur le passé

Philippe Lelièvre apportera son expérience à une équipe première 2010 inédite (Christophe Quillier, Jérémy Quatremère, Adam Le Trionnaire, Xavier Joncquez, Philippe Lelièvre)

Dimanche à Plouay, nous aurons 2 équipes en course pour la Coupe de Bretagne des Clubs. Quels ont été nos résultats lors des précédentes éditions de ce rendez-vous incontournable de la saison bretonne de triathlon? Souvenirs (en gras, ceux qui sont toujours au club):



2006

• 6. Christophe Quillier, Axel & Aymeric Dallenbach, Erwan Le Dortz, Gildas Peoc'h
• 25. Laurent Bélec, Philippe Lelièvre, Willy Monfort, Yvon Le Gall, Stéphane Blot
• 48. Allan Coeffic, Bruno Gloaguen, Pierre Le Mignant, Luc Saint-Peyre

2007

• 3. Christophe Quillier, Chris Felgate, Arnaud Guibert, Gildas Peoc'h, Stéphane Postec
• 26. Laurent Bélec, Philippe Lelièvre, Maurice Monfort, Stéphane Vazeilles
• 40. Willy Monfort, Yvon Le Gall, Marc Gonzalès, Gérald Onen, Luc Saint-Peyre
• 75. Bruno Gloaguen, Grégory Mathon, Germain Le Querré

2008

• 2. Christophe Quillier, Chris Felgate, Pierre-Marc Huet, Jeremy Drake, Paul Laver
• 17. Laurent Bélec, Philippe Lelièvre, Jérémy Quatremère, Sylvain & Sébastien Le Guenno
• 33. Willy Monfort, Xavier Dival, Yvon Le Gall, Bastien Detemmerman

2009

• 8. Christophe Quillier, Jérémy Quatremère, Maurice Monfort, Sylvain Le Guenno
• 35. Laurent Bélec, Xavier Dival, Willy Monfort, Xavier Joncquez

Pas d'archives pour les éditions 2003, 2004 & 2005. Willy Monfort, Laurent & Morgane Bélec, Philippe Lelièvre... conservez vous quelques souvenirs?

Dernier conseil

Dimanche aura lieu la coupe de Bretagne de triathlon à Plouay. Pour ceux qui ne connaissent pas cette course, les départs s'effectuent en contre la montre toutes les minutes. Le parc à vélo est donc fermé à tous à 14h15, seuls ceux en course peuvent y pénétrer. Il est donc conseillé de prévoir une paire de chaussures pour s'échauffer en plus de celle prévue pour la course qui restera dans le parc à vélo!
Bonne course à tous.

Pas de natation samedi 19 juin

Samedi 19 juin, La Piscine Océanis sera indisponible pour l'organisation du gala de natation synchronisée de Ploemeur natation. Donc pas d'entrainement pour nous.

Les entrainements natation du mercredi 23, vendredi 25 (enfants) et samedi 26 juin seront encadrés par julie Tumelin.

Roues à vendre

Notre ex-coéquipier Ludovic Martin vend une paire de roues Corima.
Vous êtes intéressés? Contact : ludovelo@hotmail.fr

10km de Quimperlé - résultats

Il nous manquait les résultats du 10km de Quimperlé (5 juin). Ils sont là : http://www.yanoo.net/index.php?load=evenement&key=763

Qui fait quoi, cette semaine? (du 14 au 20 juin)

Vous voulez partager une séance d'entrainement avec d'autres membres du club? Laissez un commentaire pour fixer rendez-vous...

Lundi soir, entrainement CAP au Stade de Ploemeur (19h00-20h30) - les minimes, n'oubliez pas que vous êtes les bienvenus!

Coupe de Bretagne à Plouay - nos équipes

Notre équipe 2 en 2009 : Willy Monfort, Xavier Joncquez, Xavier Dival, Laurent Bélec

Dimanche prochain (14h30) aura lieu à Plouay la traditionnelle Coupe de Bretagne des Clubs. Voici nos deux équipes :

• Equipe 1 : Jérémy Quatremère, Xavier Joncquez, Christophe Quilllier, Adam Le Trionnaire, Philippe Lelièvre
• Equipe 2 : Anthony Lavolé, Willy Monfort, Laurent Bélec, Sébastien Lieury, Sylvain Le Guenno

POUR LES JEUNES : autres course au programme de Plouay :

• samedi 15h : duathlon avenir (poussins, pupilles, benjamins)
• dimanche11h : triathlon découverte (minimes)

Pour s'inscrire : http://triathlonplouay.free.fr/index.php/organisations.html

Qui fait quoi, cette semaine? (du 7 au 13 juin)

Triathlon Avenir de Ploemeur 2010

Entrainements natation habituels, cette semaine (voir infos à droite). Si vous cherchez un partenaire pour partager une séance d'entrainement perso, laissez un commentaire après cet article...

Triathlon par Equipe de Plouay : Contactez sans tarder Laurent Bélec (momo.lolob@free.fr) pour lui confirmer votre participation. Nous devons faire les équipes rapidement.

Organisation du Tri Avenir : ANNULATION de la séance de débriefing à la brasserie "Le Celtic" de Larmor Plage, mercredi 9 juin à 18h30. Un nouveau rendez-vous sera mis au point très prochainement...

Résultats du week-end

Ploemeur Triathlon était sur tous les fronts ce week-end. Passons en revue les résultats, en commençant par Adam Le Trionnaire, tout premier participant au championnat de France Jeune de l'histoire de notre club :

Championnat de France des Jeunes, Pierrelatte (Drôme)

Cadets Garçons (sprint) - course remportée par Simon Viain (Valence Triathlon) en 1:00:16 - 122 classés

• 95. Adam Le Trionnaire, en 1:10:19 (70ème d'une natation extrèmement disputée)

Résultats, là : http://www.chronopro.net/COURSES/2010/Pierrelatte_2010/Pierrelate_Resultats.htm

Triathlon de Damgan (Morbihan)

Sprint - course remportée par Xavier Le Floc'h (Triathl'Aix) en 58:37 - 206 classés

• 86. Sébastien Lieury, en 1:12:15

Résultats, là : http://www.sportinnovation.fr/resultats/detail.php?res=183&event=83

10km de Quimperlé (CAP)

• 4. Jérémy Quatremère, en 35:24
• 10. Steve Joubioux, en 37:07
• 18. Anthony Lavolé, en 38:00

Traversée Groix-Pérello (natation)

Pas de classement pour ce défi. Bravo à nos équipiers qui sont tous parvenus à rejoindre le continent!

• Philippe Lelièvre
• Xavier Joncquez
• Jean-Marc Pochon
• Benoit Suply

Tous à Plouay!

Chaque année au mois de juin, les triathlètes bretons se retrouvent à Plouay pour faire briller les couleurs de leur club :

Dimanche 20 juin, à Plouay (56)

Coupe de Bretagne par Equipe

Soyons tous au départ de ce triathlon sprint qui se dispute en contre-la-montre par équipes de cinq coureurs. Au plus vite, faites connaitre à Laurent Bélec votre souhait de participer (momo.lolob@free.fr)

Pour les minimes, un triathlon découverte (300m/8km/2.500m) aura lieu le matin.

Pour les poussins, pupilles & benjamins, un duathlon avenir aura lieu la veille (samedi 19 juin, à 15h00)

Toutes les infos sont là : http://triathlonplouay.free.fr/index.php/organisations.html

Traversée Groix-Pérello

Demain (samedi 5 juin) aura lieu la traditionnelle traversée à la nage entre l'Ile de Groix (départ sur la cale de la SNSM, à Port-Tudy) et la Plage du Pérello, à Ploemeur.
Notre club sera bien sûr représenté par les nageurs suivants :

• Philippe Lelièvre
• Benoit Suply
• Xavier Joncquez
• Mickael Paugam

Hormis le très expérimenté Philippe Lelièvre, nos trois autres équipiers sont de parfaits novices. On leur souhaite à tous les 4 une bonne traversée.

Championnat de France des Jeunes

Adam Le Trionnaire, au départ du Triathlon de Cesson 2010 en compagnie d'Anthony Lavolé (au second plan)

Samedi 5 juin (demain), Adam Le Trionnaire participera à la course cadet du Championnat de France des Jeunes, à Pierrelatte (Drôme). Adam est cadet première année et découvrira un rythme de course auquel il est peu habitué! Surement que cette course lui apportera beaucoup d'expérience pour les saisons à venir.

Adam, nous te souhaitons une bonne course et ramène nous de bons souvenirs à partager!

Toutes les infos sur la course :
http://pagesperso-orange.fr/tricastin.triathlon/trifrjeunes2010.htm

Route Côtière - du travail de pro!

Au lendemain de l'organisation du Tri Avenir, nos jambes étaient lourdes pour avoir oeuvré toute la journée sous la pluie, les pieds dans la pelouse humide de Kerpape. Qu'à cela ne tienne, dimanche matin (30/05), nous sommes partis pour un chrono sur la Route Côtière en compagnie de notre leader Xavier Cesbron qui était là pour le week-end (il habite Nantes). D'ailleurs, Xavier est venu avec son compteur Garmin et a fait un relevé très précis de notre parcours (distance, altimétrie). Vous trouverez tous les détails par le lien internet ci-dessous. Attention les distances sont en miles (1.609m) et les altitudes en pied (30.48cm). On considérera dorénavant que la vraie distance de notre parcours est 22.620km (et non plus 23.120km). Toutes les vitesses moyennes sont donc recalculées.

http://connect.garmin.com/activity/35520208?sms_ss=email

Voici les performances réalisées dimanche :

• Xavier Cesbron, en 33:35 (40.41km/h)
• Steve Joubioux, en 39:40 (34.22km/h)
• Sébastien Lieury, en 40:00 (33.93km/h)
• Yvon Le Gall, en 40:47 (33.28km/h)
• Philippe Lelièvre, en 40:55 (33.17km/h)
• Anthony Lavolé, 41:12 (32.94 km/h)
• Benoit Suply, en 1:23 (32.80km/h)

La performance de Vincent Houlard n'aura pas pu être officialisée, son chronomètre n'ayant pas fonctionné correctement. Quel dommage, il nous paraissait très en jambes... Adam Le Trionnaire, en pleine préparation pour le Championnat de France, était simplement venu tourner les jambes parmi nous, donc pas de chrono pour lui. Merci Adam de nous avoir accompagné!

A noter que Steve Joubioux avait réalisé 40:43 (33.33km/h) le lundi 24 mai dernier.

Voila ou nous en sommes du Challenge vélo "Route Côtière" :

1. Xavier Cesbron, 33:15 (12 juillet 2009) - 40.82km/h
2. David Dupuy, 34:33 (12 juillet 2009) - 39.28km/h
3. Xavier Dival, 36:59 (20 avril 2009) - 36.70km/h
4. Stéphane Lelièvre, 37:20 (7 aout 2009) - 36.35km/h
5. Yvon Le Gall, 38:23 (21 mai 2009) - 35.36km/h
6. Jérémy Quatremère, 38:36 (2 août 2009) - 35.16 km/h
7. Philippe Lelièvre, 39:18 (21 mai 2009) - 34.53km/h
8. Christophe Quillier, 39:40 (16 mai 2009) - 34.22 km/h
9. Steve Joubioux, 39:40 (30 mai 2010) - 34.22km/h
10. Laurent Bélec, 39:56 (21 mai 2009) - 33.99km/h
11. Sébastien Lieury, 40:00 (30 mai 2010) - 33.93km/h
12. Adam Le Trionnaire, 40:15 (17 octobre 2009) - 33.72km/h
13. Jean-Marc Pochon, 40:54 (31 octobre 2009) - 33.18km/h
14. Anthony Lavolée, 41:12 (30 ami 2010) - 32.94 km/h
15. Sylvain Le Guenno, 41:20 (3 avril 2009) - 32.84 km/h
16. Benoit Suply, 41:23 (30 mai 2010) - 32.80km/h
17. Maurice Monfort, 41:43 (19 avril 2009) - 32.53km/h
18. Xavier Joncquez, 42:45 (11 juin 2009) - 31.75km/h

Pour tout savoir sur nos challenges permanents :

http://ploemeurtriathlon.blogspot.com/2009/06/les-challenges-permanents-de-ploemeur.html

Qui fait quoi cette semaine (31 mai - 6 juin)

Entrainement CAP, ce lundi soir, dirigé par Christophe Quillier. Rappel, les minimes sont conviés.

Pour vos séances en cours de semaine, posez un commentaire...

OUBLI : Résultats des Foulées de Saint-Antoine, à Hennebont, lundi 24 mai
Course prévue en 12.8 km (4 tours) ramenée à 9,6 km ( 3 tours) en raison de la chaleur excessive. Vainqueur Ronald Vigner (Garnison de Rennes) en 32:09 - 109 classés

• 10. Anthony Lavolé, en 35:57
• 51. Marina Lavolé, en 44:28 (4ème femme)

Résultats complets, là : http://www.yanoo.net/module/ImportResultat/res/res_616_2010.pdf

Triathlon Avenir de Kerpape - résultats

Malgré une météo pas favorable (pluie & vent), la 3ème édition du Triathlon Avenir de Kerpape a été un franc succès. Notre équipe d'organisation avait mis en place un magnifique parcours pour que les courses soient excitantes pour les triathlètes et pour les spectateurs. 130 enfants ont pris le départ des 8 courses qui étaient au programme, soit une participation légèrement supérieure à l'année dernière, notament chez les minimes. Nous avons accueilli les clubs de triathlon de Pontivy, Plouay, Rennes, Vannes et Saint Nazaire. Toutes les infos sur la course sont là : http://triavenirploemeur.blogspot.com/

Ploemeur Triathlon s'est mis en évidence grâce aux performances de :

• Pol Le Gurun, 1er benjamin
• Elisabeth Le Gall, 3ème benjamine
• Charles Joncquez, 3ème poussin

Ploemeur Triathlon remercie le Centre de Rééducation Fonctionnelle de Kerpape qui nous a accueilli dans un environnement magnifique. Un grand merci aux bénévoles qui ont oeuvré toute la journée malgré la pluie pour faire de cette course une réussite. Grâce à votre attention et votre dévouement, les jeunes triathlètes ont bénéficié d'excellentes conditions de course et garderont probablement un bon souvenir de notre épreuve. Rendez-vous est pris dès maintenant pour la 4ème édition, le dernier samedi de mai 2011!

Entrainements du week-end

Samedi 29/05, entrainement natation de 8h00 à 9h00, puis immédiatement après mise en place des installations du tri avenir, à Kerpape. Pique-nique à 12h00 sur place.

Les conditions météo (fort vent mais pas de pluie) ne devraient pas être idéales, toutefois on maintient la sortie vélo de dimanche matin (30/05) en compagnie de notre équipier Xavier Cesbron, qui nous rend visite à l'occasion du Triathlon Avenir de Kerpape que nous organisons demain après-midi. Horaire, parcours, voire alternatives possibles seront fixées en fin de journée demain.

Que ceux qui ne seront pas à Kerpape demain se tiennent au courant!

Entrainement CAP, lundi 31/05, stade de Ploemeur de 19h00 à 20h30, dirigé par Christophe Quillier. Les minimes sont vivement conviés à partager l'entrainement avec les adultes (programme spécifique).

Rappel : L'eau de mer se réchauffe doucement. Qui sera le premier à effectuer la Traversée de Toulhars chronométrée, cette saison?

Deux nouveaux membres

Le Triathlon Avenir de Kerpape aura lieu samedi prochain. Il y aura cette année un challenge interclub. Notre équipe de jeunes se renforce avec l'arrivée au club de :

• Pauline Joncquez (benjamine)
• Charles Joncquez (poussin)

Bienvenue au club, Pauline & Charles! Bonne course samedi!

Notre effectif 2010 est maintenant de 38 licenciés (17 jeunes et 21 adultes).

Triathlon Avenir - Ca se prépare!

Notre club organise un triathlon avenir le samedi 29 mai prochain, au Centre de Rééducation Fonctionnelle de Kerpape. Tous les membres du club sont conviés à participer à l'organisation.

Une ultime réunion de préparation et de distribution des tâches à remplir aura lieu :

mardi 25 mai - 19h30 à 21h00

Piscine Océanis de Ploemeur

(amphithéatre, à l'étage)

Venez nombreux!

Triathlon de Tregunc - résultats

Deux de nos co-équipiers ont participé au Triathlon de Treégunc (29). Voici leur résultat :

Course Sprint - remportée par Mathieu Diverrès (Brest Triathlon) en 1:05:45 - 93 classés

• 29. Adam Le Trionnaire, en 1:16:58 (5ème cadet)

Course DO - remportée par Laurent Suppi (TOC Cesson), en 1:57:13 - 128 classés

• 27. Christophe Quillier, en 2:18:11 (7ème temps natation, 6ème vétéran)

Résultats complets, là : http://www.rsorganisation.com/resultats.html

Triathlon de Tregunc

Christophe Quillier - Triathlon de Cesson 2010

Dimanche 23 mai, aura lieu le Triathlon de Trégunc (29, Pointe de Trévignon) dans le cadre du Tri Challenge 2010 (http://www.rsorganisation.com/actualites.html)

Trois courses au programme :

• découverte (200/8/2) - départ 10h00
• sprint (750/20/5) - départ 12h00
• distance olympique (1.5/40/10) - départ 15h00

Nos coureurs :

• Adam Le Trionnaire (sprint)
• Christophe Quillier (DO)

Il y a déjà beaucoup d'inscrits sur le DO, mais il reste des places sur le sprint et le découverte. Infos là : http://www.rsorganisation.com/tri_tregunc.html

Des nouvelles de Xavier Cesbron...

Xavier Cesbron - Duathlon Vert de Savenay 2010

Notre équipier Xavier Cesbron (champion du Morbihan sprint 2009) récupère progressivement d'une blessure au dos dont il a été victime cet hiver. Il a couru un 10km en 34:06 jeudi dernier! Il prévoit son retour en compétition de triathlon, le 5 septembre prochain, à Quiberon.

Xavier nous rendra visite le samedi 29 mai pour participer à notre organisation du Triathlon Avenir de Kerpape.

Le lendemain, dimanche 30 mai, nous ferons une sortie vélo en compagnie de ce formidable rouleur. Il ne pourrait pas y avoir meilleure occasion pour se tester sur notre parcours chronométré de la Route Côtière, dont Xavier Cesbron détient le record en 33mn15 (moyenne 41.72km/h) depuis le 12 juillet 2009. Tous à vos vélos le 30 mai!

Qui fait quoi cette semaine (17-23 mai)

Entrainements-club habituels cette semaine (voir horaires colonne de droite). Si vous cherchez des partenaires d'entrainement, mettez un commentaire en précisant le lieux et l'heure du rendez-vous.

Cette semaine, il va faire beau! Les conditions météo seront favorables à la performance. Pensez à nos challenges permanents!

Bonne semaine à tous.

Triathlon de Lorient - résultats

François Loizel, Triathlon de Lorient 2010

Maxence Carris, Triathlon de Lorient 2010

2 belles victoires :

Lucas Charbonnier en minime et Christophe Quillier en vétéran!

Enfin, les résultats sont là! Ce n'est pourtant pas faute aux organisateurs de les avoir diffusé rapidement. Bravo encore au FLK Lorient pour cette belle organisation. Nos coureurs étaient nombreux à prendre le départ (12). Ceux qui étaient au repos sont venus encourager les copains. On peut dire que tout le club était là! Bravo à tous! Voici les résultats :

Découverte (250/8/4.7) : course remportée par Sylvain Massot en 36:44 - 50 classés

• 5. Lucas Charbonnier, en 42:05 (1er minime, 5ème temps CAP)
• 10. Benoit Suply, en 43:00 (3ème temps vélo)
• 12. François Loizel, en 44:43 (2ème minime)
• 22. Maxence Carris, en 47:02 (3ème minime)
• 34. Thibault Hodmon, en 51:19 (5ème minime)

Sprint : course remportée par Frédéric Le Gall (Hennebont Triathlon), en 1:05:02 - 114 classés

• 4. Jérémy Quatremère, en 1:09:00
• 7. Christophe Quillier, en 1:09:16 (1er vétéran)
• 46. Sébastien Lieury, en 1:18:28
• 53. Sylvain Le Guenno, en 1:19:23
• 67. Steve Joubioux, en 1:21:16
• 70. Jean-Marc Pochon, en 1:21:37
• 79. Anthony Lavolé, en 1:23:26 (25ème temps CAP)

Résultats complets sur yanoo.net

Challenge du Club - nouveau classement

Treize de nos triathlètes étaient en course ce week-end! Il y a donc beaucoup de chagements au classement du Challenge Interne Ploemeur Triathlon. On notera avec attention l'intégration de nos minimes qui ont participé à leur premier triathlon "adulte" lors de la course découverte de Lorient. Plus de détails en cliquant sur l'image ci-dessous :

Ecole de Triathlon - entrainement samedi 15 mai

François Loizel - Triathlon de Lorient 2010

Pour préparer le Triathlon Avenir de Kerpape (samedi 29 mai), une séance vélo/CAP est proposée aux jeunes de l'Ecole de triathlon :

samedi 15 mai, de 10h00 à 11h30

au Centre de Kerpape

La séance sera encadrée par Marina & Anthony Lavolé.

Matériel nécessaire : vélo propre et en bon état de marche! chaussures de CAP

Adam Le Trionnaire est qualifié au "France"

Adam Le Trionnaire, Triathlon Open de Cesson 2010

Samedi après-midi, Adam Le Trionnaire a obtenu sa qualification pour le Championnat de France des Jeunes, en terminant 21ème cadet du triathlon sprint de Chatellerault, sélectif de la zone Nord-Ouest (ligues de Bretagne, Pays de Loire, Poitou-Charentes & Centre).

Adam est le premier triathlète de l'histoire de notre club à se qualifier pour le Championnat de France des Jeunes, qui aura lieu à Pierrelatte (Drôme) le 6 juin prochain. Seulement 18 jeunes bretons ont obtenu leur qualification (des minimes aux juniors).

Bravo Adam!

Triathlon de Chatellerault - samedi 8 mai

Adam Le Trionnaire, Triathlon Open de Cesson 2010

Notre jeune équipier Adam Le Trionnaire participera demain au Triathlon de Chatellerault (sprint cadet) avec l'espoir d'une qualification pour le Championnat de france des Jeunes qui aura lieu à Pierrelatte (Drôme) le 6 juin prochain. Cette course de Chatellerault est la demi-finale Nord-Ouest du Championnat de France. Elle rassemble les cadets & juniors des Ligues de Bretagne, Pays de Loire, Poitou-Charentes et Centre.

Le départ sera donné à 16h00. Seuls les 11 premiers cadets seront qualifiés. Pour Adam, le challenge est très relevé car il est cadet 1ère année, mais nous avons confiance en lui!

Allez Adam!

Ecole de Triathlon - entrainement samedi

Jérémy Quatremère méne le Triathlon Open de Cesson 2010

Samedi 8 mai, entrainement pour les jeunes de l'Ecole de Triathlon, à Kerpape de 10h00 à 11h30. Séance encadrée par Anthony Lavolé & Xavier Joncquez

Au programme :

• préparation au triathlon du samedi 29 mai
• découverte du parcours vélo & course à pied
• travail des transitions

Matériel nécessaire :

• VTT en bon état de marche
• chaussures de CAP
• casque

REMARQUE : le programme de cette séance est élaboré par les entraineurs du club. Elle n'est absolument pas contre-indiquée pour les minimes qui participent au Triathlon de Lorient le lendemain matin.

Challenges Permanents - 2 nouveaux chronos

CAP - Tour du Ter

• Adam Le Trionnaire, en 10:56 le 4 mai 2010 (3:58 au 1.000m)

Vélo - Route Côtière

• Xavier Dival & Xavier Joncquez, en 39:30 le 29 avril 2010 (35.12km/h) - nouveau record en duo (précédent record 42:41 par Sylvain Le Guenno & Jérémy Quatremère le 22 février 2009)

Commentaires des nouveaux recordmen :

Xavier Dival : "C'était une fin de journée ventée, les kitsurfeurs étaient de sortie. Nous nous sommes battus contre des éléments défavorables. Dès les premiers hectomètres, j'ai senti que cela serait tendu et puis la douleur s'est installée, le combat pouvait commencer.... On en a bavé pour un temps super moyen mais bizzarement, je suis heureux de ce modeste chrono car on s'est battu comme des chiffonniers, le couteau entre les dents. Bravo à Xavier Joncquez. Il s'est accroché et n'a rien laché!!! Maintenant,j'aimerai qu'un de ces jours, on fasse ce challenge en groupe, avec une dizaine de coureurs prêts à en découdre... Avis aux amateurs!!!"

Xavier Joncquez : "Je n'ai vu que les mollets de Xavier Dival et sa roue arrière! J'ai suivi et serré les dents. Dans le rouge tout du long. Bref, vous avez compris, je n'ai pas mis le nez à la fenêtre! Il y avait du vent de face à l'aller, il me disait qu'au retour ce serait du velours! Que nenni, au retour le vent était toujours de face! Je suis quand même heureux d'être passé sous les 40min"

Challenge CAP "Tour du Ter" - 2 nouveaux chronos

Deux nouveaux chronos ce weekend, pour le Tour du (petit) Lac du Ter :

• Xavier Joncquez - 10:21, le 1er mai
• Sébastien Lieury - 10:14, le 2 mai (40 seconcdes gagnées depuis la précédente tentative le 29 octobre 2009)

Commentaires des intéressés :

Xavier : "Je rentrais du boulot en courant et je suis passé faire le petit tour du Ter pour enfin apparaître dans le classement du Challenge! Je ne me suis pas vraiment mis à bloc, j'avais un petit sac sur le dos! J'aimerai le refaire avec un lièvre devant moi... un peu comme l'autre jour en vélo derrière Xavier Dival!!! Quelq'un est partant?"

Sébastien : "Désolé de te voler la vedette, Xavier! Au lendemain de ta tentative, je me suis testé sur un parcours plus sec que la dernière fois. Je l'ai bouclé en 7 longues secondes de moins que Toi!!!"

Ou en sommes nous?

1. Quatremère, Jérémy - 9:22 (13-déc.-09)
2. Lavolé, Anthony - 9:53 (2-juil.-09)
3. Joubioux, Steve - 9:58 (6-déc.-09)
4. Lieury, Sébastien - 10:14 (2-mai-10)
5. Joncquez, Xavier - 10:21 (1-mai-10)
6. Bélec, Laurent 10:25 (6-juil.-09)
7. Michaut, Jérémie - 10:36 (25-févr.-06)
8. Charbonnier, Lucas - 10:40 (29-nov.-09)
9. Le Gall, Yvon 11:08 (10-nov.-0611:08)

Rappel : il y a un challenge dans les 3 disciplines. "Route Côtière" en vélo et "Traversée de Toulhars" en natation. Consultez les archives dans la colonne de droite pour en savoir plus...

Triathlon Avenir de Kerpape - 29 mai

Le samedi 29 mai prochain, Ploemeur Triathlon organise la 3ème édition du Triathlon Avenir de Kerpape, réservé aux enfants âgés de 8 à 15 ans. Plein de précisions sur la course et un bulletin d'inscription sur notre site internet spécial :

http://triavenirploemeur.blogspot.com/

Tous les adultes du club sont invités à participer à l'organisation de cette belle journée, à laquelle 125 jeunes triathlètes avaient participé l'année dernière.

Réunion de préparation le mardi 25 mai à 20h30

Mise en place le samedi 29 mai à partir de 9h00

Challenge Ploemeur Triathlon - nouveau classement

Notre challenge interne établit la hiérarchie au sein du club. Après les courses de Cesson, il connait quelques évolutions : Jérémy Quatremère bat le record du sprint avec 112.6 points (ancien record 111.4 points par Chris Felgate - Pierrelatte 2008) et monte progressivement vers les 650 points qui valent une première place en fin de saison... Christophe Quillier remonte progressivement après son année blanche en 2009. Attendons encore 3 courses pour le voir à sa vraie valeur... Tout le monde devrait être en course le week-end prochain (Lorient). Il y aura donc du changement.

Triathlon de Cesson - Résultats

Au départ du sprint open (de gauche à droite) : le futur vainqueur Jérémy Quatremère, Adam Le Trionnaire, Anthony Lavolé
Au départ du duathlon, Marina Lavolé & Julie Tumelin

Formidable victoire de Jérémy Quatremère dans la course sprint du matin. Jérémy en profite pour battre le record du club sur la distance (112.6 points à l'indice Challenge Ploemeur Triathlon), détenu jusqu'alors par Chris Felgate (11.4 points - Pierrelatte 2008). Adam Le Trionnaire a prouvé qu'il est en bonne forme à une semaine des qualifications au championnat de France, en se classant 5ème cadet (2ème après la natation). Voici les résultats de nos coureurs :

Sprint International - course remportée par Laurent Suppi (TOC Cesson) en 57:08 - 238 classés

• 52. Christophe Quillier, en 1:04:55 (5ème vétéran - 28ème temps scratch natation)

Sprint Open - course remportée par Jérémy Quatremère (Ploemeur Triathlon) en 59:11 - 145 classés

• 1. Jeremy Quatremère
• 18. Adam Le Trionnaire, en 1:06:09 (5ème cadet - 4ème temps scratch natation)
• 45. Anthony Lavolé, en 1:12:12 (56 places gagnées après la natation!)

Duathlon Sprint - course remporté par Pascal Redon (TOC Cesson) en 55:42 - 63 classés

• 57. Marina Lavolé, en 1:17:06 (4ème femme)
• 63. Julie Tumelin, en 1:23:17 (6ème femme)

Résultats complets, là : http://www.chronosmetron.com/