On fait du sport par tous les temps! (Yves Dubruel, run & bike de Plouay 2009)Bien sûr, il y a les entrainements club! A commencer par la CAP ce soir sous l'oeil intransigeant et au sifflet de notre entraineur Christophe Quillier. Mais pendant la semaine... signaler par un commentaire ce que vous faites et vous trouvezrez surement des partenaires d'entraînement.
Bonne semaine à tous!
5 commentaires:
mardi 11h vélo départ de ploemeur...cool cq
alors christophe, t'as eu la pluie et le vent ou un temps radieux avec pétole??
à demain,
xavier `j
y'a t'il quelqu'un de dispo vendredi ap midi pour aller rouler, vers les 14h/15h.
Anthony(0672090997)
cap lundi soir
4X250M D 1'30"
1 tour recup
4X250
1.....
2X250M
ALL VMA - 2"
Bon courage
Salut à tous!N'oubliez pas,Samedi 18 Décembre,test 400m à la piscine.Le réveil sera tonique!!!
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