Anthony Thomas, triathlon de Damgan 2011
Cette semaine le club vous propose :
- lundi, 19h : cap au ter (rdv sur le parking du collège du ter)
- mercredi, 8h : natation à la piscine océanis
- samedi, 8h : Sortie course à pied (rdv à la piscine océanis)
- dimanche : Sortie vélo à confirmer.
Vous vous entrainez par ailleurs, faites le savoir par un commentaire...
4 commentaires:
je vais nager demain, si ça tente qqun...(demain samedi)
vendredi soir à 21h55.
message de xav J:
salut à tous
RV demain matin à 8h à la maison ou à 8h10 à l'oceanis...
Sortie vélo de 1h30 environ avec pour ceux qui le veulent, petite transition en CAP d'1/2h allure normale (et pas à bloc donc!!!)
bonne nuit
xavier.
PS : pour laurent, A quelle heure vas tu nager? Et si tu peux, viens en vélo avec nous .(seb, nico,xav, peut être jéjé...)
travaille ce matin dc pas de velo et vu mon entrainement actuel je sais pas si je peux suivre....
par contre natation cet amidi ou demain appelle moi on peut y aller a pls
sortie vélo demain mardi 11h rd point kerpape
ben
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