dimanche 6 novembre 2011

Qui fait quoi? (semaine du 7 au 13 novembre)


Entrainements de la semaine :
  • LUNDI (19h00/20h15)- entrainement CAP, Stade Municipal (section adultes)
  • MERCREDI (8h00/9h00) - entrainement natation, Piscine Océanis (section adultes)
  • SAMEDI (8h00/9h00) - entrainement natation, Piscine Océanis (section adultes)
  • DIMANCHE (9h00/11h30) - entrainement vélo, RDV devant la Piscine Océanis
Compétitions :
  • MERCREDI : Championnat du Morbihan de cross-country UGSEL, à Radenac (pour les collégiens du privé)
  • VENDREDI - Run and Bike de Quéven (pour tous) - Contactez Julie Tumelin (Ecole de Triathlon) ou Anthony Lavolé (section adultes) pour la constitution des équipes
Vous vous entrainez par ailleurs? Faites le savoir aux autres par un commentaire...

1 commentaire:

YLG a dit…

Les séances CAP du lundi soir, dirigées par "Coach Quillier" sont très techniques et vraiment intéressantes : exercices de PPG variés et ludiques, travail de la foulée, musculation du haut du corps, etc... Merci Coach et vivement lundi prochain!