Entrainements de la semaine :
- LUNDI (19h00/20h15)- entrainement CAP, Stade Municipal (section adultes)
- MERCREDI (8h00/9h00) - entrainement natation, Piscine Océanis (section adultes)
- SAMEDI (8h00/9h00) - entrainement natation, Piscine Océanis (section adultes)
- DIMANCHE (9h00/11h30) - entrainement vélo, RDV devant la Piscine Océanis
- MERCREDI : Championnat du Morbihan de cross-country UGSEL, à Radenac (pour les collégiens du privé)
- VENDREDI - Run and Bike de Quéven (pour tous) - Contactez Julie Tumelin (Ecole de Triathlon) ou Anthony Lavolé (section adultes) pour la constitution des équipes
1 commentaire:
Les séances CAP du lundi soir, dirigées par "Coach Quillier" sont très techniques et vraiment intéressantes : exercices de PPG variés et ludiques, travail de la foulée, musculation du haut du corps, etc... Merci Coach et vivement lundi prochain!
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