Championnat du Monde ITU Longue DIstance 2012 - Vitoria-Gasteiz (Espagne)
Cette semaine, le club vous propose :
Section ADULTES
- LUNDI (18h30-19h30) : natation en mer, RDV à l'Anse du Stôle à Ploemeur
- MARDI (19h00-20h15) : course à pied au Stade Municipal de Ploemeur
- MERCREDI (8h00-9h00) : natation à la Piscine Océanis
- JEUDI (18h30-19h30) : natation en mer, RDV à la Plage de Toulhars à Larmor Plage
- VENDREDI (18h30-19h30) : natation à la Piscine Océanis (féminines)
- SAMEDI (8h00-9h00) : natation à la Piscine Océanis
- DIMANCHE : sortie vélo. Départ de la Piscine Océanis
- VENDREDI(17h30-18h30) : natation, Piscine Océanis (poussins à minimes)
Vous vous entrainez par ailleurs ? Faites le savoir aux
autres par un commentaire...
COMPETITION
- dimanche : Coupe de France Jeunes, Chateauroux
14 commentaires:
Pas de natation à l'océanis le samedi matin ?
Anthony T.
Pour tous les jeunes rendez-vous vendredi à 17H30 au bord du bassin de la piscine Océanis.
Bonne semaine
Si bien sûr, natation le samedi matin. Correction apportée.
Anthony la saison est terminée tu peux rester encore en mode off. Tu commence toujours trop tôt et quand la saison débute tu fais le pétard mouillé. Cette année commence en Janvier comme ça on te verra sur les course d'été...
A samedi peut-être...
Jéjé
Mais non !!! A bloc 365/365 !!!
Je n'ai commencé qu'en Janvier l'an passé et ça m'a pas réussi. Cette année je vais commencer plus tôt, et surtout ne pas faire le pétard mouillé comme tu dis ! Et je crois qu'avec ce rythme là, te n'auras plus jamais le plaisir de terminer devant moi !!
Cette année sera la bonne, alors tiens toi prêt petit joueur.
Anthony T.
Petit joueur??! On ne demande qu'à te voir en course, Anthony T. Au fait, il y avait entrainement vélo hier et je ne me souviens pas t'y avoir vu (mais je roulais en tête de peloton...) Johan Museeuw.
C qui, qui se prend pour Johan Museeuw?
Très bien je crois que nous avons des témoins Anthony...
Cette année c'est la bonne!!!
Le rendez-vous est pris pour la première course de l'année...
Je n'ai même pas eu le droit à une revanche aprés quimperlé "petit joueur", alors je te laisse t'entrainer et on remet cela en avril-mai.
A bientôt petit rigolo!!!
Jéjé
Ca veut dire que VOUS viendrez vous entrainer AVEC NOUS ???
...
Jéjé, Le Joub et Anthony T. quand est ce que vous allez vous aligner sur des vraies courses? Suffit pas d'être à bloc 365/365 à l'entrainement, faut juste accrocher un dossard et prendre sa place sur la ligne de départ d'un DO d'importance (Paris, Alpe d'Huez, Larmor, Quiberon, La Baule). Johan Museeuw (plutôt rapide sur les pavés)
cette semaine dans la rubrique qui fait quoi on fait plus du taillage de costard que du sport à Ploemeur :D
les jeunes vont nous mettre tous d'accord, ils s'entrainent avec nous et sont à toutes les courses
Bonne fin de prépa avant ce week-end..on sera tous avec vous à Chateauroux (moralement...
BLABLABLA.....
Ce soir début préparation pour la saison.
3 parties,
1) prépa cross (dev vma et tech)
2) prépa 10km
3) prépa cap tri
Donc ce soir 10x200m vite ,récup 50m en marche sans chronos.
Suis pas là, réunion tardive.
A mercredi pour plus d'explication sur le déroulés de la prépa.
CQ
OK Coach, vivement ce soir!!!
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