Qui Fait Quoi (semaine du 01 au 07 janvier)

Le programme de Ploemeur Triathlon est modifié cette semaine en période de vacances:

ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes) - Contact Ecole de Tri : Sylvie Jézéquel (06 79 93 74 65)

Pas d’entrainement spécifique cette semaine.
Reprise pour tous vendredi 12/01 et samedi 13/01.

 

SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES (à partir des minimes)

• MARDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Piste de Larmor Plage
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation Piscine Océanis
• JEUDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Piste de Larmor Plage
• JEUDI (19h00-20h15) - Natation Piscine Océanis

 SUGGESTIONS.

• SAMEDI - 14h00 - Vélo groupe Compétition - La sortie habituelle du dimanche est annulée en raison des conditions météo. RDV avec le Wapiti Triathlon Club de Larmor-Plage au Casino : consulter le blog du Wapiti TC pour connaître le parcours prévu. Possibilité de raccrocher le groupe en chemin.
  Possibilité d'improviser une sortie via Facebook : "Groupe Ploemeur Triathlon". Si vous n'y êtes pas encore, cliquez sur ce lien Facebook et faites "Rejoindre le groupe".

PRECISIONS

• Les séances d'entrainement sont encadrées par un entraîneur du club Ploemeur Triathlon ou par un entraîneur du club Athlé Pays de Lorient (course à pied).
• Les suggestions permettent aux membres du club de partager la pratique d'une discipline du triathlon dans un cadre totalement libre. Cependant, chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)