Qui fait Quoi (semaine du 17 au 23 Février)

Modifications des créneaux durant les vacances 

PLOEMEUR TRI KIDS

• LUNDI 17h00-18h30 - Natation rendez -vous pour une entrée groupée selon vos groupes (Piscine Océanis, Ploemeur) Prévoir votre matériel
• SAMEDI 13h00-14h30 - Natation rendez -vous pour une entrée groupée à 12h50 Plus d'accès possible pour le retardataires (Piscine Océanis, Ploemeur) Prévoir votre matériel
• SAMEDI 14h30-16h00 - Vtt et Course à Pied pour tous (Collège du Ter, Ploemeur) 

Pas de course à pied avec Larmor pendant les vacances

SEANCES D'ENTRAINEMENT ADULTES (à partir des cadets 2009)

Natation: 

• LUNDI (17h-18h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• MARDI (17h-18h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• JEUDI (17h-18h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)

RAPPEL: Entrée dans les vestiaires 10min avant l'heure de la séance

Course à pied:

• MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
• MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (RDV Plaine Oxygène, Ploemeur)
• JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
• VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine Oxygène, Ploemeur)
• SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor ,Larmor-Plage)
• DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur)

Vélo Suggestion:

• DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur

A noter, la sortie vélo est une suggestion et non un entrainement encadré, les mineurs sont donc sous la responsabilité de leurs parents.

Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS

=> Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)