David Hauss - sélectionné pour représenter la France aux JO de Londres 2012
Section ADULTES
- LUNDI (19h00-19h30) : natation en mer, RDV à la cale de l'Anse du Stôle à Ploemeur
- MARDI (19h00-20h15) : course à pied dans le Bois du Ter, RDV sur le Parking du Collège Notre Dame JP2
- JEUDI (19h00-19h30) : natation en mer, RDV à la Plage de Toulhars à Larmor Plage
- SAMEDI (9h00-11h30) : sortie vélo, RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur
- DIMANCHE (9h00-11h30) : sortie vélo, RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur
ECOLE DE TRIATHLON
- Pas d'entrainements cette semaine
Vous vous entrainez par ailleurs? Faites le savoir aux autres par un commentaire...
Vous séjournez cet été dans la région et vous êtes licencié dans un autre club de la FFTRI, venez partager nos entrainements!
COMPETITIONS :
- SAMEDI : Championnat de France d'Aquathlon, Metz
- DIMANCHE : Triathlon de Plouescat, Finistère (sprint)
3 commentaires:
Salut,
séance du 24/07 (ex..)
20'echauf
5x 1 cote de 100m +/- (20m éducs+ le reste + vite)
s) 3x2000 récup 2'30" (dans 1 sens puis dans l'autre....)
Bon courage
cq
Merci Christophe pour la séance !!! On va morfler !
Et "en avant !!!"
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