vendredi 6 juin 2014

Natation en mer


La saison est devenue propice pour nager en mer. Nos coéquipiers se donnent rendez-vous plusieurs fois par semaine pour partager une sortie. Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (conditions météo, état de la mer, horaire de marée). En général les RDV sont :
  • lundi, 18h30 - Anse du Stôle à Ploemeur
  • mercredi, 18h30 - Plage de Toulhars à Larmor Plage
  • vendredi, 18h30 - Plage de Toulhars à Larmor Plage
  • dimanche, 18h30 - Anse du Stôle à Ploemeur

Groix-Continent
Demain, aura lieu la traditionnelle traversée entre l'Ile de Groix et la Plage du Pérello (6.5km). Quelques uns de nos coéquipiers y participent : Philippe Lelièvre, Marc Vernières, Julie Tumelin, Laurent Bergeron. Les premiers nageurs devraient arriver au Pérello vers 11h30, les conditions s'annonçant assez difficiles. Une houle d'ouest croisera un clapot levé par un fort vent du sud.

Lanvoy-Le Faou
Samedi 27 septembre à 18h30 sera donné le départ de la seconde édition de la course Lanvoy-Le Faou, à Hanvec (Rade de Brest). Cette course de 3.5km  est limité à 100 concurrents. Aussi, ne tardez pas à vous y inscrire. Le triathlète Colin Arros (Team Landi St Pol) a remporté la première édition à laquelle notre coéquipier Marc Vernières a participé. N'hasitez pas à vous renseigner auprès de lui.

Technique
Vous souhaitez améliorer votre technique. Vous pouvez consulter régulièrement les sites internet suivants :

4 commentaires:

CQ a dit…

1) regarder 1 vidéo
2) se regarder devant la glace en train de nager
3) essayer de reproduire a l'identique dans l'eau, surtout les 1er longueurs(200 1er m,quand on est frais et dispo)
') nager souvent... Très souvent, la régularité prime sur la quantité....
CQ

Anonyme a dit…

J'ai pas vu les résultats du triathlon de quimperlé. C'était bien?

Ploemeur Triathlon a dit…

Qimperlé, Sireuil, Noirmoutier, Mimizan, Brest. Les résultats de toutes ces courses paraîtrons dans la semaine. Patience... Ceux qui ont participé à ces courses peuvent faire un petit compte-rendu. Le "Qui Fait Quoi?" est là pour ça.

Unknown a dit…

Je participe une 2ième fois au Tri de Noirmoutier. C'est une très belle course, avec un parcours vélo avec drafting donc de bonne sensation en vélo. La cap se fait dans un parc magnifique à proximité de la mer . Pour ceux qui voudraient le faire, il reste des places sur le S.