Qui Fait Quoi? (semaine du 18 au 24 avril)

X-Triathlon du Ricanto 2016, à Ajaccio - Ewan Gilbert (Ploemeur Triathlon) prend un départ canon!

Voila ce que vous propose Ploemeur Triathlon cette semaine :

REPRISE DE L'ENTRAINEMENT NATATION EN MER

ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes)

• VENDREDI (17h15-18h15) - Natation, à la Piscine Océanis, Groupe 1
• VENDREDI (18h15-19h15) - Natation, à la Piscine Océanis, - Groupe 2
• SAMEDI (10h30-12h00) - VTT/CAP, à Kerpape

SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES (à partir des minimes)

• MARDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Stade de Larmor Plage
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation, Piscine Océanis
• JEUDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Stade de Larmor Plage
• JEUDI (20h45-22h45) - Natation, Piscine Océanis Ploemeur
• SAMEDI (8h00-9h00) - Natation, Piscine Océanis Ploemeur

SUGGESTIONS

• MERCREDI - 18h30 - Natation en mer, Plage de Toulhars, Larmor Plage
• VENDREDI - 18h30 - Natation en mer, Plage de Toulhars, Larmor Plage
• DIMANCHE - 9h00 - Vélo, groupe G9 (compétition) - RDV Piscine Océanis Ploemeur
• DIMANCHE - 10h00 - Vélo groupe G10 (filles, allure modérée) - RDV Piscine Océanis Ploemeur

NOS LIEUX D'ENTRAINEMENT

• Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

PRECISIONS

• Les séances d'entrainement sont encadrées par un entraîneur du club Ploemeur Triathlon ou par un entraîneur du club Athlé Pays de Lorient (course à pied).
• Les suggestions permettent aux membres du club de partager la pratique d'une discipline du triathlon dans un cadre totalement libre. Cependant, chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)