lundi 25 avril 2016

Stage à Tossa de Mar - Le bilan

Stage Pré-saison 2016 à Tossa de Mar (Espagne) - de gauche à droite : Maxime Daverdin, Malo Lions, Elisabeth Le Gall, Céline Lucas, Thibaut Fargeas, Marine Lelièvre, Morgan Le Coz

Ploemeur Triathlon s'est associé à Pontivy Triathlon pour l'organisation d'un stage de pré-saison pendant les vacances de Pâques. Sept de nos jeunes coéquipiers ont bénéficié de parfaites conditions d'entrainement à Tossa de Mar, sur la Costa Brava en Espagne. Le programme d'entraînement établi par le coach de Pontivy Triathlon Stéphane Fravalo était très intense. Nos meilleurs jeunes triathlètes qui constitueront nos équipes D3 femmes et hommes cette saison ont effectué un gros bloc d'entrainement sur les 6 jours de stage : 11 séances natation en bassin extérieur de 25m + 3 séances natation en mer, 6 sorties vélo en montagne, 1 séance CAP, 1 séance transition et 5 séances PPG.

Vidéos natation ci dessous :

 

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