World Triathlon Series 2016, course #5 à Leeds (GBR) - Andrea Hewitt (NZL) emmène le groupe de chasse dans la course féminine |
ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes)
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dernière séance natation le vendredi 1er juillet
- SAMEDI (10h30-12h00) - VTT/CAP, à Kerpape
- MARDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, stade de Larmor Plage
- MARDI (21h00-22h00) - Natation, Piscine Océanis
- MERCREDI (8h00-9h00) - Natation, Piscine Océanis
- JEUDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, RDV COLLEGE DU TER
- JEUDI (20h45-22h45) - Natation, Piscine Océanis Ploemeur
- SAMEDI (8h00-9h00) - (PAS DE SEANCE GALA DE DANSE )
dernière séance natation le samedi 2 juillet
SUGGESTIONS
pendant tout l'été, natation ou longe-côte + pique-nique à l'Anse du Stôle le mercredi soir
- LUNDI - 18h30 - Natation en mer, Plage de Toulhars, Larmor Plage
- MERCREDI - 18h30 - Natation en mer, Anse du Stôle (pique-nique sur la plage juste après)
- VENDREDI - 18h30 - Natation en mer, Plage de Toulhars, Larmor Plage
- DIMANCHE - 9h00 - Vélo, groupe G9 (compétition) - RDV Piscine Océanis
- DIMANCHE - 10h00 - Vélo groupe G10 (filles, allure modérée) - RDV Piscine Océanis
Il apparait nécessaire que les adeptes du G9 prenne connaissance des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place :
NOS LIEUX D'ENTRAINEMENT
COMPETITIONS- SAMEDI - Aquathlon de Plougonvelin
- DIMANCHE - Triathlons de Saint-Suliac et Pontivy
- Les séances d'entrainement sont encadrées par un entraîneur du club Ploemeur Triathlon ou par un entraîneur du club Athlé Pays de Lorient (course à pied).
- Les suggestions permettent aux membres du club de partager la pratique d'une discipline du triathlon dans un cadre totalement libre. Cependant, chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)
3 commentaires:
ce soir l'entraînement avec l'APL aura lieu au stade de Larmor plage et à partir de jeudi 23 juin au collège du TER.
Fred
Rando cyclo à Lochrist dimanche matin.
Y a-t-il des personnes intéressées?
http://www.sportbreizh.com/Cyclo-_Les-Circuits-Remy-Corfmat_-_-pour-la-bonne-cause--1316-16287-0-0.html
Ah oui Cyrille, les Circuits Remy Corfmat à Lochrist, c'est une chouette cyclo. Pas pour moi, néanmoins. Je serai en course à Saint-Suliac.
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