Qui fait Quoi (semaine du 01 au 07 Mars 2021)

Départ du groupe 3 (de g. à d. Victor, Stéphane F., Yves, Sylvie, Stéphane R., Justine et Corentin)

  ECOLE DE TRIATHLON ET NATATION "JEUNES"

Contact école de Tri : Sylvie Jezequel (06 79 93 74 65) 

Pas d'entrainement en piscine jusqu'à nouvel ordre

• SAMEDI (10h00-12h00) - Entrainement Vélo/CAP  (Rdv 9h45 au parking du collège du Ter)

SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES (à partir des minimes) 
Pas d'entrainement en piscine jusqu'à nouvel ordre pour les adultes

• MERCREDI (16h00-17h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• SAMEDI (10h00-11h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au parking du collège du Ter, Ploemeur)

• DIMANCHE- Départ 9h10 - Vélo groupe 1 et 2, (Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur)
• DIMANCHE- Départ 9h30 - Vélo groupe 3 Allure Modérée,(Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur)

CONSEILS pour le vélo

Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place :
Sorties vélo : pour des sorties réussies !
Comment prendre des relais

Fonctionnement d'une bordure

PRECISIONS

=> Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)