Quelques changements dans la programmation de nos entrainements cette semaine :
- Lundi 19h00 : course à pied au Stade de Ploemeur
- Mercredi 8h00 : natation à la Piscine Océanis
- Vendredi & samedi : Fêtes de Fin d'Année, pas de natation, repos pour tous!
Vous avez prévu d'autres entrainements? Faites le savoir par un commentaire...
Nos tests chrono du début d'année :
- lundi 10 & 17 janvier : course à pied - test chrono sur 2.000m
- mercredi 12 & samedi 15 janvier : natation - test chrono sur 400m NL
Prochaines courses :
- Cross-country (pour les jeunes) : Championnat du Morbihan FFA, à Hennebont le 9 janvier
- Run & Bike de Plouay : 23 janvier
- Run & Bike de Saint Brieuc : 6 février
6 commentaires:
Natation au Moustoir, 18h00 dans l'eau, pour 60mn. Y a t-il des clients (désolé pour l'invitation tardive...)
La section Football de Ploemeur Triathlon est heureuse de vous faire part du résultat de ce soir : 7 - 5
De même, la Section Sprint de Ploemeur Triathlon est tout aussi amusée de vous communiquer le duel de vitesse sur la distance non encore homologuée du 3x250m : 1'53" contre 2'05"
Revanche de la revanche dans l'eau samedi ^^
Et merci pour la séance !
Séance ludique ce soir très sympa, Steve c'est pas plutot 8 à 5 ???
Bravo pour votre chrono sur le 750 m relais, Pour la natation pas de séance samedi, prépare toi pour mercredi, à voir avec le coach.
Merci Xavier pour cette sortie de 2 h 20 , dans nos montagnes.un petit avant goût avant Sizun, y a du boulot ...
P.S. ...on va tous y rester !
Merci Julie pour le 8x(10 Dips - 25 m - 10 pompes - 25 m) !!!
Si si j'insiste !
Je prends les noms de ceux qui nous martyrisent en ce moment !
Jérémy tu es bien placé ne t'inquiète surtout pas ;)
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