Anthony THOMAS bike and run de Plouay 2010
Voici le programme de la semaine :
LUNDI (19h00/20h15)- entrainement CAP, Stade Municipal (section adultes).
MERCREDI (8h00/9h00) - entrainement natation, Piscine Océanis (section adultes).
VENDREDI (17h30/19h30) - entrainement natation, Piscine Océanis (Ecole de Triathlon et féminines).
SAMEDI (8h00/9h00) - entrainement natation, Piscine Océanis (section adultes).(10h30/12h00) - entrainement jeunes à Kerpape, encadré par Julie.
DIMANCHE (9h00/11h30) - entrainement vélo, RDV sur le parking du collège du ter pour préparation run and bike.
2 commentaires:
pas de séance cap ce soir, je laisse la séance sur papier au stade si quelqu'un se pointe....cq
Run & Bike de Quéven : Frédéric Duthil et Yvon Le Gall feront équipe ensemble. Grosse motivation!
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