Qui Fait Quoi? (semaine du 25 juin au 1er juillet)

Triathlon de Plouay 2012 - arrivée de notre équipe féminine n°1 à la T2 : Marina Lavolé et Marguerite Payet

Cette semaine, voici les entrainements que le club vous propose :

Section ADULTES

• LUNDI (19h00-20h15) : course à pied, Stade Municipal de Ploemeur
• MERCREDI (8h00-9h00) : natation, Piscine Océanis
• VENDREDI (18h30/19h30) - natation, Piscine Océanis (féminines)
• SAMEDI (8h00-9h00) : natation, Piscine Océanis

Vous vous entrainez par ailleurs? Faites le savoir aux autres par un commentaire...

COMPETITIONS :

• DIMANCHE : Triathlon de Damgan (56), Championnat de Bretagne distance olympique et course sprint 

ETE 2012 :

Préparez votre été : Steve Joubioux vous propose un Week-end Iron Man !

Au programme des 2 jours, la totalité du kilométrage de la distance mythique, mais réparti comme suit :

• Jour 1 : 3000m / 75km / 21km

• Jour 2 : 800m / 105km / 21km

Natation à Toulhars au rythme de chacun. Vélo en groupe sur nos parcours habituels. Course à pied dans les bois entre Gestel-Quéven-Pont Scorff avec dépose des vélos à Quéven.
Il est évidement possible de ne faire qu'une étape sur les 2.

Objectif : le plus de monde !

Les dates : 4-5 août et/ou 25-26 août. Annoncez-vous !