15 juillet 2012 - Coupe du Monde ITU, Tiszaujvaros (Hongrie) - Les français aux 3 premières places! (Aurélien Raphael, Pierre Le Corre, Anthony Pujades) - plus d'infos
Section ADULTES
- LUNDI (19h00-19h30) : natation en mer, RDV à la cale de l'Anse du Stôle à Ploemeur
- MARDI (19h00-20h15) : course à pied dans le Bois du Ter, RDV sur le Parking du Collège Notre Dame JP2
- JEUDI (19h00-19h30) : natation en mer, RDV à la Plage de Toulhars à Larmor Plage
- SAMEDI (9h00-11h30) : sortie vélo, RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur
- DIMANCHE (9h00-11h30) : sortie vélo, RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur
ECOLE DE TRIATHLON
- Pas d'entrainements cette semaine
Vous séjournez cet été dans la région et vous êtes licencié dans un autre club de la FFTRI, venez partager nos entrainements!
COMPETITIONS :
- DIMANCHE : Triathlon de Feins, Ille et Vilaine (sprint et DO)
3 commentaires:
Séance du 17/07.....
20" échauf
30"30"
1'/1'
2'/2'
3'/3'
x 3 à bloc (vma et ts vma)
les 1er viennent chercher les dern...
Bonne séance.
CQ
OK, Coach! Rappel : échauffement autour du grand lac du Ter dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Les retardataires retrouveront le groupe en tournant dans l'autre sens.
Jeudi 19 le soir...
Demain cap??? Cela tente qu'un??
Xav
Enregistrer un commentaire