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| Paula Findlay (Canada) - Jeux olympiques de 2012 à Londres |
Section ADULTES
- MARDI (18h-20h) : course à pied sur la piste d'athlétisme du Menez à Larmor Plage
- MARDI (20h15-21h30) : natation, Piscine Océanis
- MERCREDI (8h00-9h00) : natation, Piscine Océanis
- JEUDI (18h-20h) : course à pied sur la piste d'athlétisme du Menez à Larmor Plage
- SAMEDI (8h00-9h00) : natation, Piscine Océanis
- DIMANCHE : sortie vélo - RDV à 9h30 devant la Piscine Océanis de Ploemeur
- MERCREDI (9h00-10h00) - natation, Piscine Océanis
- VENDREDI (17h30-19h30) - natation, Piscine Océanis
- SAMEDI (10h30-12h00) : VTT/CAP, Kerpape
COMPETITIONS
- vendredi à dimanche - Natation (FFN) Championnat Inter-régional, à Cholet
3 commentaires:
Avis aux minimes qui n'oseraient pas venir avec les hommes forts du dimanche matin: Je serai présents et me chargerai de vous ramener à bon port pour une sortie ne dépassant pas 2h/2h30...
Les Joub's Brothers vous souhaitent de bonnes fêtes !
Et comme c'est la période des cadeaux...
Dimanche 29 10h00 - Lundi 30 10h00 ça se passe autour du Ter.
Le principe : un 24h en relais.
Objectif 1 : faire courir au moins 1 tour au plus de personnes du club.
Objectif 2 : les 100 tours ! (5'14'' au km sur 24h)
Venez cramer les calories entre 2 bûches !
P.S. Je ravitaille en Nutella !
Y a t il natation ce samedi?
Et sortie vélo ce dimanche?
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