Qui Fait Quoi? (semaine du 1er au 7 février)

Meilleur temps vélo et seconde place sur le 70.3 de Panama City 2016 pour le français Anthony Costes, vainqueur du Triathlon de Larmor Plage 2013 

Voila ce que vous propose Ploemeur Triathlon cette semaine :

ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes)

• VENDREDI (17h15-18h15) - Natation, à la Piscine Océanis, Groupe n°1
• VENDREDI (18h15-19h15) - Natation, à la Piscine Océanis, - Groupe n°2
• SAMEDI (10h30-12h00) - Séance d'entrainement à Kerpape

SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES (à partir des minimes)

• MARDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Stade de Larmor Plage
• MARDI (21h00-22h00) - Natation, Piscine Océanis
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation, Piscine Océanis
• JEUDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Stade de Larmor Plage
• JEUDI (20h45-22h30) - Natation, Piscine Océanis
• SAMEDI (8h00-9h00) - Natation, Piscine Océanis
• DIMANCHE (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, Bois du Ter (RDV sur le parking du Collège Notre Dame et Jean Paul II, à Ploemeur)

SUGGESTIONS

• DIMANCHE - 9h15 - Vélo, groupe compétition
• DIMANCHE - 10h00 - Vélo, groupe filles (allure modérée)
• DIMANCHE - Stage féminin (contatct Marina Lavolé)

COMPETITIONS / EVENEMENTS

• DIMANCHE - Pré-France de cross-country FFA, Louviers - Marine Lelièvre, Maxime Daverdin

NOS LIEUX D'ENTRAINEMENT

• Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

PRECISIONS

• Les séances d'entrainement sont encadrées par un entraîneur du club Ploemeur Triathlon ou par un entraîneur du club Athlé Pays de Lorient (course à pied).
• Les suggestions permettent aux membres du club de partager la pratique d'une discipline du triathlon dans un cadre totalement libre. Cependant, chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)