Qui fait quoi cette semaine ? (du 29 nov. au 5 déc.)

Cette semaine, les conditions météo ne devraient pas être favorables pour aller rouler à vélo. Qu'à cela ne tienne, il reste la natation en piscine chauffée et la course à pied... Justement, voila ce que le club vous propose cette semaine :

• lundi, 19h00 - course à pied au Stade Municipal, avec Anthony Lavolé
• mercredi, 8h00 - natation à l'Océanis, avec Christophe Quillier
• vendredi, 17h30 - natation pour les jeunes à l'Océanis, avec Julie Tumelin
• samedi, 8h00 - natation à l'Océanis, avec Christophe Quillier

Pour mieux connaitre votre état de forme et faire le point sur votre préparation hivernale, nos entraineurs vous proposent quelques tests dans les semaines à venir :

• lundi 6 décembre : course à pied - test 2.000m
• dimanche 19 décembre : course à pied - Foulées de Pont Scorff (10.39km)
• mercredi 12 & samedi 15 janvier : natation - test 400m