Maxence Carris - course d'attente de St Pol-Morlaix 2010!!! SEMAINE DE TEST !!!
- Lundi, 19h00-20h30 : CAP au Stade Municipal - test chronométré sur 2.000m
- Mercredi, 8h00-9h00 : natation à la Piscine Océanis
- Vendredi, 17h30-19h30 : pour l'Ecole de Triathlon natation à la Piscine Océanis
- Samedi, 8h00-9h00 : natation à la Piscine Océanis - test chronométré sur 400m NL
Vous vous entrainez à d'autres moments, faites le savoir par un commentaire...
7 commentaires:
Bon alors comme ça il paraît que dimanche on met se déchire encore les jambes sur le vélo ?!
La même ??? 100 et des poussières ?!
Bonne semaine à vous
Je vous propose dimanche prochain, un petit bike & run en préparation de plouay.
RDV à 9h30 sur le parking du collège du ter.
Même ceux qui ne courent pas à Plouay sont les bienvenus ..
Je serai au run & bike d'Anthony. Les 100 bornes sur route du Joub, c'est trop pour un sprinter comme moi à ce stade de l'année!
Je suis plus pour une sortie route moi ma betes ne demande que sa , Mais si c'est run and bike y'a qui ?
Tu auras toute la saison pour rouler Adam,
Il y aura une bonne partie du club,
Va pour le R&B !!!
Je ne pouvait pas faire les deux par peur de m’abîmer encore plus l’arrière de mon genoux...
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