Voila ce que le Club vous propose cette semaine :
- lundi, 19h00 : CAP au Stade Municipal
- mercredi, 8h00 : natation à la Piscine Océanis
- samedi, 8h00 : natation à la Piscine Océanis
Dimanche prochain, aura lieu la Course Nature Ploemeur Océan : 14km de trail sur nos chemins d'entrainement. Tous au départ à 9h30 au Stade Municipal. Inscriptions jusqu'à vendredi sur le site de l'organisateur
http://www.couriraploemeur.fr/
Vous vous entrainez par ailleurs? Faites le savoir par un commentaire...
9 commentaires:
...cette semaine et la semaine prochaine ^^
http://www.darbaroud.com/
et/ou
http://www.darbaroud.com/resultats/pop_up.php?langue=fr&participation_id=82625&epreuve_id=2011
A défaut de vous ramener du sable qui c'est glissé au fond de mes baskets, je vous prends quelques photos !
P.S. ne laissez pas Jérémy faire la loi sur les courses à venir !!
P.S.2 si quelqu'un à besoin... Triathlon de Coetquidan, je peux voir sur place ! Ou faire de l'assistance
bon courage, c'est cool tu va revenir tout bronzé.....un petit CR à ton retour et quelques photos pour nous faire réver stp. on te suivra sur la toile.
Tail pour moi dimanche.... premier dossard depuis... plouay l'année dernière, ça va piquer!!!!
Bon courage Steve, on va suivre ça de prêt ..
Lolo et pourquoi pas un podium???je m occupe de dévier le parcours...
C'est un truc de taré ce marathon des sables, bon courage !
Ça m'arrangerai aussi Anthony que tu dévies le parcours...
Anthony T.
salut les amis,
un grand courage à toi steve!!
Cela est magique à ce qu'on dit, mais un peu fou??
Plein de bonnes sensations et une belle aventure..
Xavier J
Sinon, moi aussi je reprends la CAP en même temps que LOLO; je suis inscrit pour dimanche à Ploemeur.
Je veux bien Anthony.Ca c'est un bon président qui s'occupe bien de ses adhérents!!! Dans 3 ans je voterais encore pour toi et peut être même pour 2012...
On roule dimanche matin (échauffement avant le Tour des Flandres de l'après-midi!), alors on sera sur le parcours du trail pour vous encourager, là où il y a croisement avec la Route Côtière! Portez fièrement les couleurs du club en fermant votre trifonction jusqu'à "Ploemeur"! On fera des photos.
Yvon & Phil.
ya pas de souci elles ne risquent pas d'être ouvertes jusqu'au nombril vu les conditions...
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