jeudi 6 mai 2010

Ecole de Triathlon - entrainement samedi

Jérémy Quatremère méne le Triathlon Open de Cesson 2010

Samedi 8 mai, entrainement pour les jeunes de l'Ecole de Triathlon, à Kerpape de 10h00 à 11h30. Séance encadrée par Anthony Lavolé & Xavier Joncquez

Au programme :
  • préparation au triathlon du samedi 29 mai
  • découverte du parcours vélo & course à pied
  • travail des transitions
Matériel nécessaire :
  • VTT en bon état de marche
  • chaussures de CAP
  • casque
REMARQUE : le programme de cette séance est élaboré par les entraineurs du club. Elle n'est absolument pas contre-indiquée pour les minimes qui participent au Triathlon de Lorient le lendemain matin.

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