Christophe Quillier - Course Nature Ploemeur Océan 2013
Puisqu'on est passé à l'heure d'été, Coach Quillier considère que le temps est venu de s'entraîner à la course à pied dans le Bois du Ter. Les séances seront planifiées en prenant en compte les objectifs de chacun. Venez nombreux!
Rendez-vous le jeudi à 19h00 sur le parking du Collège Notre Dame Jean-Paul 2 pour un échauffement autour du grand lac du Ter , dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Les retardataires effectueront ce tour dans l'autre sens pour rejoindre le groupe. Ensuite, on effectuera la séance à partir de la clairière située en contrebas du Collège.
Fin de la séance vers 20h15.
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