Championnat de France Jeunes de duathlon 2013 à Parthenay - Départ "tranquille" des cadets garçons (Où se trouve Pol Le Gurun?)
Cette semaine, le club vous propose :
Section ADULTES
- MARDI (20h15-21h00) : natation à la Piscine Océanis
- MERCREDI (8h00-9h00) : natation à la Piscine Océanis
- JEUDI (19h00-20h15) : course à pied dans le Bois du Ter - RDV au parking du Collège NDJP2
- SAMEDI (8h00-9h00) : natation à la Piscine Océanis
- DIMANCHE (9h00-12h00) : sortie vélo, RDV devant la Piscine Océanis
- VENDREDI (17h30-19h30) : natation, Piscine Océanis (poussins à minimes)
- l'entrainement CAP du jeudi soir a lieu dans le Bois du Ter. Le RDV est fixé sur le parking du Collège Notre Dame-Jean Paul 2, puis la séance commence par un échauffement autour du grand lac du Ter , dans le sens inverse des aiguilles d'une montre (les retardataires tourneront dans l'autre sens pour rejoindre le groupe).
Rappel : les minimes peuvent participer aux entrainements adultes
8 commentaires:
Je suis inscrit au sprint de Rennes (05/05). Y aura aussi Pol Le Gurun et Victor Demey... Qui d'autre?
Sortie vélo de 120 à 130 kms samedi matin, départ vers 10h de Lanester. Parcours : http://goo.gl/maps/lvzto
Si comme moi vous ne roulez pas dimanche et/ou êtes motivés pour m'accompagner ou faire un bout de route avec moi, ce sera avec plaisir.
Anthony T.
PS: tout fou de la vitesse sera évincé, le but étant juste de faire des bornes ;)
Mercredi 17/04 - VELO : Départ de l'Océanis à 17h30 pour une sortie de 90mn
Je serais de la sortie cette après-midi !
Et je suis motivé pour le triathlon de rennes mais j'ai personne pour m'y amener, quelqu'un pourrait-il me dépanner ?
Hugo !
Meeting d'athlétisme à Larmor Plage, samedi 20 avril : Pol Le Gurun sera au départ du 1500m (16h40). Xavier Joncquez pourrait s'aligner sur le 300 steeple (18h20). On y va pour les encourager!!!
Dimanche, 18h00 : natation à Toulhars. Reprise des entraînements en mer! Venez nombreux.
Lundi 22/04 à 18:10 environ, natation à Thoulars pendant 45min ou moins si l'eau est trop fraîche.
Anthony T.
je suis inscrit a Rennes avec Maxime sur le decouverte et je peux co-voiturer si ça arrange.j'ai de la place pour 1 voir 2 vélos suplémentaires
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