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| Thibaut Fargeas - meilleur cadet au Triathlon S de Quiberon 2016 (photo Gildas Le Gurun) |
Vous êtes nouveaux dans la région ?
Si vous êtes licencié dans un autre club de la FFTRI et que vous venez de vous installer dans notre région, venez partager nos entraînements en plein air. Nous vous accueillerons avec grand plaisir.
ECOLE DE TRIATHLON
reprise le vendredi 23 septembre à l'Océanis
SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES (à partir des minimes)
- MARDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Piste de Larmor Plage
- JEUDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Piste de Larmor Plage
- LUNDI - 18h30 - Natation en mer, Plage de Toulhars, Larmor Plage
- MERCREDI - 18h30 - Natation en mer, Anse du Stôle + Apéro à la sortie de l'eau
- JEUDI - 18h00 - Sortie vélo (voir parcours et horaires de passage)
- VENDREDI - 18h30 - Natation en mer, Plage de Toulhars, Larmor Plage
- DIMANCHE - 9h00 - Vélo, groupe G9 (compétition) - RDV Piscine Océanis
- DIMANCHE - 10h00 - Vélo groupe G10 (filles, allure modérée) - RDV Piscine Océanis
Il apparait nécessaire que les adeptes du G9 prenne connaissance des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place :
NOS LIEUX D'ENTRAINEMENT
COMPETITIONS- SAMEDI - Triathlon de Betton
- DIMANCHE - Triathlon d'Arzon
- DIMANCHE - Emeraude Tri Race, Saint Lunaire (distance L : Martin Le Blévec)
PRECISIONS
- Les séances d'entrainement sont encadrées par un entraîneur du club Ploemeur Triathlon ou par un entraîneur du club Athlé Pays de Lorient (course à pied).
- Les suggestions permettent aux membres du club de partager la pratique d'une discipline du triathlon dans un cadre totalement libre. Cependant, chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel
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