Christophe Quillier - Triathlon de Plouay 2011
La reprise de l'entrainement est ensuite fixée au mois d'octobre, après la fermeture technique de la piscine durant septembre.
mardi 2 août 2011
Dernier entrainement natation
La reprise de l'entrainement est ensuite fixée au mois d'octobre, après la fermeture technique de la piscine durant septembre.
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7 commentaires:
Sortie vélo d'1h30 après la piscine.
J'allais te le proposer !
Et 45' de CAP après ?!
Ok pour la transition après le Velo.
A demain.
Salut les Ploemeurois!
Le Wap vous invite à partager les entrainements en mer le lundi et mercredi à 18h30 et le vendredi à 17h30 à la cale de Larmor-Plage entre Port-Maria et Toulhars.
idem pour les sorties vélo du dimanche...
A bientôt
Laurent du Wap
Pour moi, natation à Toulhars aujourd'hui (mercredi), mais plutôt à 19h00 (marée haute à 20h10) et depuis la maison en briques rouges. Il se pourrait donc que je croise quelques waps!
Merci Lolo, le message est passé, j'essayerai de venir Vendredi,et pourquoi pas dimanche...
Dis donc, cela s'entraine dur pour le C.D.M de larmor, perso au vus de sa motivation j'ai mis une piece sur une bonne place D'Y.L.G alors pas de conn...s A BLOC.... ET bonne chance a tous, éclatez vous....
PS pour steeve; bin non ce matin c'etait cool bien que j'avais des fourmies dans les jbs mais faut comprendre , suis frusté, c'est la 1er fois que j'suis obligé m'arréter pour blessures... SNIF SNIFF.... CQ
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