ACTUALITES: Qui fait quoi? (semaine du 23 au 29 janvier)

dimanche 22 janvier 2012

Grand Prix FFTRI, La Baule 2011

Cette semaine le club vous propose :

Section ADULTES

LUNDI (19h00/20h15)- course à pied, Stade Municipal
MERCREDI (8h00/9h00) - natation, Piscine Océanis
VENDREDI (18h30/19h30) - natation, Piscine Océanis (féminines)
SAMEDI (8h00/9h00) - natation, Piscine Océanis
DIMANCHE : VTT

ECOLE DE TRIATHLON

Vous vous entrainez par ailleurs? Faites le savoir aux autres par un commentaire.

Dimanche 29 janvier :

Championnat de Bretagne de cross-country FFA à Quimper. Pol Le Gurun et Lucas Charbonnier au départ!
Galette des Rois à 17h00

zav jon a dit…: lundi 23/01/2012
salut les amis,
petit entrainement piscine demain (mardi) à 12h à l'Océanis...
Bonne récup aux coureurs et bonne semaine.
xav J; 20:29
Anonyme a dit…: Je vois que certains s'entrainent en dehors des créneaux...
Petit malin!!!
A bientôt
Jéjé; 21:58
beber a dit…: Xav, tu t'entraines tous les jours?
Attention au dicton : à bloc en janvier, blessé en juillet!
Ca a donné quoi Plouay?; 14:28
Le Joub a dit…: Avis aux amateurs : dimanche je (re)sors le vélo ! (après 5 mois sans :p)
Attaques aux 2ème km et sprints assassins en côte sont pour le 29 janvier !
Ne laissez pas passer votre chance !!!; 12:52
beber a dit…: quelqu'un peut-il me donner l'entrainement de ce matin, j'irai nager ce soir ou demain amidi; 15:00
CQ a dit…: 600m cr pull
4x50 jb
400 m chrono 100 r
200 a bloc r 100
100 //
50 //
400 m pull cool....; 17:27
beber a dit…: merci christophe; 17:32
Anthony a dit…: Steve, je ne peux pas rater ça !!!; 20:17
Le Joub a dit…: ...prévois des cuisses de rechange...

A samedi pour la galette !; 22:03
YLG a dit…: Eh Joub! J'attendrai pas le 2ème km pour te prendre à la gorge. Vendredi, juste avant la nuit, un petit sprint... OK?; 23:07
Le Joub a dit…: Je rentre tard vendredi...; 11:06
Anonyme a dit…: Je serais de la partie demain 9h pour la sortie vélo, même par temps sibérien !

Anthony T.; 18:27

Challenge Ploemeur Triathlon